FELIZ 2015!
Espero que este ano seja melhor do que o anterior e bem recheado de muitos treinos e corridas!
Nunca te esqueças que a falta de tempo é algo que se consegue dar a volta...
Se trabalhas até tarde, se te levantas de madrugada... existe sempre aqueles 30 min para exercitares os musculos, acredita!
Tenho aprendido isso ultimamente...
Descobri que a falta de tempo me veio retirar o prazer de correr nos ultimos meses e o corpo engordou e a alma sentiu-se...
Tinha de voltar a ter força de vontade! Tenho de voltar as provas!!!
Então descobri que se for correr com a familia/ amigos e se colocar a conversa em dia nesses 30 minutos de corrida... que compensa tudo...
Aqueles 30 minutos em que ficava em frente a TV ou no PC e que o diálogo era reduzido... Passaram a ser com ténis calçados e em conversa com a Cara-Metade, colocando a conversa em dia, pela estrada fora...
São apenas 30 min de corrida com o maior dos prazeres, acredita!
E tu, porque não colocas a conversa em dia?
Força Sandra! Tudo vai melhorar... e vais rumo a uma prova que a gente sabe, lá para o ano que vem! :)
ResponderEliminarBeijinhos
É bem verdade :)
ResponderEliminarAqueles 30 minutos que temos compartilhado, em que aproveitamos para falar do nosso dia de trabalho, sabem tão bem que nem damos pelo tempo passar !
Mas o que é um facto é que, mesmo num ritmo "tranquilo" (que permita uma conversa "querente") não deixamos de nos exercitar... e isso faz-nos tão bem ao corpo e à alma ;)
Um muito obrigado à minha "cara metade" por se disponibilizar em me escutar, enquanto corremos ;)
Bom ano Sandra!
ResponderEliminarBeijinhos.
Bem...coloco a conversa em dia, mas não pode ser (por enquanto que estou com o Tendão de Aquiles em reparação) em passo de Corrida... Mas é como dizes: esses 30 minutinhos que são sempre melhores que 30 min no sofá fazem tão bem e com um pouco de força de vontade conseguem-se sempre! O problema muitas vezes é a falta de força de vontade
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