FELIZ 2015!
Espero que este ano seja melhor do que o anterior e bem recheado de muitos treinos e corridas!
Nunca te esqueças que a falta de tempo é algo que se consegue dar a volta...
Se trabalhas até tarde, se te levantas de madrugada... existe sempre aqueles 30 min para exercitares os musculos, acredita!
Tenho aprendido isso ultimamente...
Descobri que a falta de tempo me veio retirar o prazer de correr nos ultimos meses e o corpo engordou e a alma sentiu-se...
Tinha de voltar a ter força de vontade! Tenho de voltar as provas!!!
Então descobri que se for correr com a familia/ amigos e se colocar a conversa em dia nesses 30 minutos de corrida... que compensa tudo...
Aqueles 30 minutos em que ficava em frente a TV ou no PC e que o diálogo era reduzido... Passaram a ser com ténis calçados e em conversa com a Cara-Metade, colocando a conversa em dia, pela estrada fora...
São apenas 30 min de corrida com o maior dos prazeres, acredita!
E tu, porque não colocas a conversa em dia?